Ελένη Καραβάκα – Μικροβιολόγος, Βιοπαθολόγος Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη,η οποία έχει δύο κύριες μορφές.Τη βιταμίνη D2,η οποία προέρχεται από διαιτητικές πηγές με βασική κύρια πηγή τα ψάρια,και τη βιταμίνη D3,η οποία παράγεται στο δέρμα όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως και πιο συγκεκριμένα στην υπεριώδη ακτινοβολία UVB. Επαρκείς ποσότητες βιταμίνης D3 μπορούν να παραχθούν στο δέρμα μετά…
ΠερισσότεραΒιταμίνη D – Το δωρεάν «φάρμακο»
