Είστε εδώ:

Κοροναϊός : Πώς προστατευόμαστε

Εάν ένα άτομο μολυνθεί από τον ιό, μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα τα οποία ποικίλλουν από ήπια, όπως αυτά του κοινού κρυολογήματος, έως και πολύ σοβαρά. Με το πρώτο θετικό κρούσμα κοροναϊού στην Ελλάδα να είναι γεγονός, οι αρχές στην Ελλάδα, συνιστούν ψυχραιμία, τήρηση των βασικών κανόνων υγιεινής. Μία γυναίκα 38 ετών να νοσηλεύεται σε καραντίνα σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης. Η…

Περισσότερα

Αιματοκρίτης: Οι κρίσιμες τιμές ανά ηλικία – Τι να προσέχετε

Η εξέταση για τον αιματοκρίτη καθορίζει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Το αίμα αποτελείται κυρίως από ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια που “αιωρούνται” σε ένα σχεδόν διαυγές υγρό που ονομάζεται ορός. Ο αιματοκρίτης είναι μια βασική εξέταση που μπορεί να δείξει πολλά για την κατάσταση της υγείας σας. Η εξέταση αιματοκρίτη υποδεικνύει το ποσοστό του αίματος κατ’ όγκο που…

Περισσότερα

Χοληστερόλη: πώς προκαλεί καρδιακή νόσο

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών είναι μια χρόνια προοδευτική πάθηση που αρχίζει νωρίς στη ζωή και σιγά-σιγά εξελίσσεται για αρκετές δεκαετίες προτού προκύψουν συμπτώματα καρδιακής νόσου. Ωστόσο, ο μέσος όρος ηλικίας σε δοκιμές φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη είναι 63 έτη και, ως εκ τούτου, οι ασθενείς έχουν ήδη εκτεθεί σε αρκετά χρόνια ζωής που η…

Περισσότερα

Χρόνος στην ύπαιθρο: Πως βοηθά τον οργανισμό μας

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι ο χρόνος στο ύπαιθρο μπορεί να συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και των επιπέδων ενέργειας, καθώς επίσης να σας βοηθήσει να κοιμάστε καλύτερα και να ανακάμψετε ταχύτερα εάν αρρωστήσετε. Αλλά δεν χρειάζεστε μελέτες για να σας πουν ότι ο χρόνος στο ύπαιθρο βοηθά και την ψυχική και την σωματική σας υγεία. Βοηθά να ασκείστε Ο…

Περισσότερα

Άνοια: Διπλασιασμός ασθενών στην Ευρώπη μέχρι το 2050

Ο αριθμός των ανθρώπων με άνοια προβλέπεται να διπλασιασθεί στην Ευρώπη έως το 2050, σύμφωνα με μια νέα έκθεση της οργάνωσης Alzheimer Europe. Με βάση τις νέες δυσοίωνες εκτιμήσεις, που βασίστηκαν σε στοιχεία για 37 ευρωπαϊκές και γειτονικές χώρες (μεταξύ αυτών η Ελλάδα), οι γυναίκες συνεχίζουν να πάσχουν σε δυσανάλογα μεγαλύτερο ποσοστό από άνοια σε σχέση με τους άνδρες. Εκτιμάται…

Περισσότερα

Τροφές που αυξάνουν την ερωτική επιθυμία

Η ιστορία μας έχει διδάξει ότι οι πρόγονοί μας σκάρωσαν διάφορες αφροδισιακές συνταγές για να ανεβάσουν τη λίμπιντο μεταξύ των ερωτικών ζευγαριών. Μπορούν όμως αυτά τα τρόφιμα να τονώσουν πραγματικά τη σεξουαλική επιθυμία ή ο δεσμός μεταξύ λίμπιντο και διατροφής είναι  ένας αστικός μύθος; Μέχρι στιγμής, κανένα τρόφιμο δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι διεγείρει τα  γεννητικά όργανα. Ωστόσο, η πράξη…

Περισσότερα

Υψηλή τεστοστερόνη… Οι επιπτώσεις και τα οφέλη για την υγεία ανδρών και γυναικών

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Κέιμπριτζ και του Έξετερ, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο δρα Τζον Πέρι, διαπίστωσαν ότι τα υψηλά εκ γενετής επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνουν τον κίνδυνο μεταβολικών νόσων όπως ο διαβήτης τύπου 2 στις γυναίκες, ενώ αντίθετα μειώνουν τον σχετικό κίνδυνο στους άνδρες. Από την άλλη, η υψηλή τεστοστερόνη αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού και της μήτρας…

Περισσότερα

Διατροφική αλλεργία: Τι πρέπει να ξέρουμε…

Από τα εξανθήματα στην αναφυλαξία και όλα όσα πρέπει να κάνετε εάν παρατηρήσετε ότι έχετε αλλεργικά συμπτώματα, μετά την κατανάλωση ενός τροφίμου. Μπορεί να παρουσιάσατε κάποιου είδους αντίδραση σε μια ομελέτα ή μια τονοσαλάτα και τώρα προσπαθείτε να καταλάβετε αν ήταν σύμπτωμα διατροφικής αλλεργίας ή απλώς δυσανεξίας. Η πραγματική διατροφική αλλεργία, η οποία μπορεί να παρουσιαστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, διαφέρει…

Περισσότερα

Ινομυαλγία και σύνδρομα κόπωσης: Οι νέες έρευνες

Το 2019 άφησε ισχυρό αποτύπωμα όχι μόνο σε  έρευνες που αφορούν καινοτόμες θεραπείες αλλά και στον τομέα της πρόληψης. Στο παρόν άρθρο εκτίθενται ορισμένες από τις πιο σημαντικές έρευνες και δεδομένα  που έκαναν την διαφορά κατά το 2019 και αφορούν την ινομυαλγία και τα σύνδρομα κόπωσης των οποίων η συχνότητα βαίνει αυξανόμενη, ενώ έχουν σκοπίμως παραληφθεί έρευνες που αφορούν νέα…

Περισσότερα

Μέγεθος γυναικείου στήθους…

Επτά στις δέκα γυναίκες δεν είναι ευχαριστημένες δείχνει παγκόσμια έρευνα Σύμφωνα με μελέτη, επτά στις δέκα γυναίκες στην Ελλάδα και γενικότερα στον κόσμο (το 71%) δεν είναι ικανοποιημένες με το στήθος τους, κάτι που, σύμφωνα με τους επιστήμονες, έχει σημαντικές επιπτώσεις από άποψης δημόσιας υγείας. Εκτός από τη φανερή επιδημία του κοροναϊού, υπάρχουν και άλλες κρυφές «επιδημίες», όπως αυτή της…

Περισσότερα