Σύμφωνα με έρευνα βρετανικού πανεπιστημίου Λιγότερο από ένα λεπτό σπριντ 3 φόρες την εβδομάδα θα μπορούσε να κρατήσει μακριά τον διαβήτη τύπου 2 σε όσους έχουν την προδιάθεση να νοσήσουν, αναφέρουν βρετανοί ειδικοί επιστήμονες. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Μπαθ της Βρετανίας ζήτησαν από τους εθελοντές που συμμετείχαν στην έρευνα να κάνουν 2 γύρους των 20 δευτερολέπτων με ποδήλατα άσκησης 3…
ΠερισσότεραΗ ολιγόλεπτη άσκηση ασπίδα κατά του διαβήτη
